もっともっと動かそう、みんなで! “楽しむ”がテーマの陸上スクール カラダとココロが笑うヨガスタジオ
宮城県石巻市を拠点に、
元トップアスリートが
「陸上」と「ヨガ」をコーチング!
陸上競技の全国大会で優勝経験を
持つトレーナーが、
『かけっこ教室』と『ヨガスクール』を開校!
初心者、上級者、経験の有無を問わず
コーチングします。
坂本 佳那
私が本格的に陸上競技を始めたのは中学生の時。
大学卒業まで三段跳びの代表選手として活動していました。
競技引退後、東日本大震災での被災をきっかけに、
心と体の健康を保つには運動が
重要であると痛感しました。
少しでも多くの人に運動の大切さを伝えたい、
そして、地元宮城の人を元気にしたいと一念発起し、
念願のヨガインストラクターの資格を取得しました。
今では、石巻を拠点に
陸上スクールとヨガスタジオを運営し、
各地域のイベントや学校の授業などに講師として
登壇しています。
陸上とヨガを通して、みなさんをもっと笑顔にすること。
それが私の目標であり、願いです。
さあ!一緒に楽しく体を動かそう!
- PROFILE
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1984年 宮城県仙台市生まれ、石巻市在住。
東北福祉大学卒。一児の母。
2021年 自身による「かけっこ教室」の立ち上げ
2023年には専用のヨガスタジオを開設 - 競技成績
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天皇賜杯第75回日本学生陸上競技対校
選手権大会
女子三段跳び 優勝 -
秩父宮賜杯第46回実業団・
学生対抗陸上競技大会
女子三段跳び(学生代表) 2位 -
第90回日本陸上競技選手権大会兼
第15回アジア陸上競技大会日本代表選手選考会
女子三段跳び 5位 - 主な資格と指導員歴
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日本スポーツ協会認定 ジュニアスポーツ指導員
NESTA認定 キッズコーディネーション トレーナー
IHTA認定 YOGA INSTRUCTOR
横浜ヨガフェスタ2016 トライアルクラス担当
陸上スクール“SUNNY”
さまざまな遊びを交えながら、
“速く走れる喜び”を体感できる
「かけっこ教室」。
幼稚園年長からを対象とした基礎的なコースから、
高校生までを対象とした本格的なトレーニングを
取り入れたコースまで、
年齢やレベルに合わせたクラスをご用意しています。
ヨガスタジオ“HARERU”

“ヨガでマチを元気に!”を合言葉に、
年齢、経験に
関わらずご参加いただける「ヨガ教室」。
ゆったりとした動きや、座ったままでもできる
簡単なポーズを取り入れた静的ヨガや、
ヨガ棒を使った運動など、心と身体をリフレッシュさせる
さまざまなメニューと取り入れています。